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十堰公交開展職工心理健康團體輔導活動
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發布時間:2019-07-26
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  十堰公交開展職工心理健康團體輔導活動

 

  “好多年沒有像今天這樣開心過了!”駕駛員明勇深深感慨。   

  7月24日下午,市公交集團工會組織5路2009班組,在十堰公交職工心理服務中心團體活動室,開展集團公司 “放飛心靈之翼 塑造理想自我”首場職工心理健康團體輔導活動?! ?/p>

  活動現場,來自市東風茅箭醫院的國家二級心理治療師余梅、國家二級心理咨詢師薛煥英和心理醫生代耀躍3名心理專家,針對公交駕駛工作實際,通過專業指導和科學互動,對班組成員進行現場解壓、釋壓。精心選取了輕松音樂,設計了心理哲理小故事、“畫出我喜歡什么樣的小動物”和“我喜歡做什么樣的人”、“敢于說出我錯了”等互動環節。同時,采用本土化心理療法移空技術,對班組成員進行調身、調息、調心三調放松,將班組成員積久的心理包袱象征性物化,并放入想象中為其量身打造的承載物,而后想象在不同的心理距離上反復移動置放了象征物的承載物,使象征物及承載物在移動的過程中逐漸變化乃至消失,此舉有效緩解甚至消除班組成員心身癥狀。班組成員在心理專家引導下,漸漸打開心扉,結合工作、生活實際暢所欲言,積極互動,釋放心靈,排遣壓力。   

  活動結束,班組成員心情愉悅,壓力得到舒緩,活動效果顯著,受到大家一致好評和熱烈歡迎?! ?/p>

  班組成員還參觀了集團公司客服中心、調度中心、勞模創新工作室、職工書屋及陳列室等企業文化展示區。 


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